温情提示

请上海市老年鸽友联谊会全体会员注意：

一年一度大热天即将来临，俗称（三伏）。根据市气象局预测，今年大热天估计偏长，因此高龄多病会员要安排好今年的大热天，做到在家积极休息。做好防暑降温工作，在饮食方面尽量吃得清淡些。不要吃冷的、不清洁食品（特别隔夜食品），平时多饮温开水（菊花茶，决明子，金银花）等，尽量少外出，如需外出请家属陪同，而且在人行道树荫下走，过马路请注意来往车辆。

老年组按惯例每年七、八二个月歇夏，希望会员相互转告（特别新会员），到九月十三日（周四）恢复饮茶活动，各区联络员对自己管辖的区域内会员应多加关心，特别高龄、多病会员及孤单会员发现有特殊情况，请速与老年组取得联系。

最后祝全体会员身体健康，安度2018年大伏天。

上海市老年鸽友联谊会

2018年6月20日